In de sportschool gebruiken we voor veel oefeningen een barbell. Maar is de huidige barbell wel goed genoeg voor onze spieren? Daar zijn de meningen blijkbaar over verdeeld. Een paar Duitsers ontworpen een nieuw soort barbell met schuifbare handvaten. Zien we deze ‘barbell 2.0’ binnenkort in de sportschool liggen?

Barbell met schuifbare handvaten

Bij de huidige barbells is het de bedoeling dat je je handen stevig op één plek houdt en vervolgens de stang optilt. Volgens de ontwerpers van de ‘barbell 2.0’ kan dit beter. Daarom ontworpen ze een barbell met schuifbare handvaten. Nu maak je als het ware een ‘squeeze’ met je chest, hierdoor zouden ‘je gedachte en spieren een betere connectie maken’. Wij weten niet zeker of dit echt iets gaat worden, maar het ziet er in ieder geval wel ingenieus uit.

Een andere beweging dan normaal?

De Duitsers zijn tevreden met hun uitvinding en zien er zeker wel heil in. De vraag is alleen of er wel animo is voor deze barbell met schuifbare handvaten. Je maakt namelijk een hele andere beweging, waardoor je niet dezelfde nadruk op je borst legt als met de ‘standaard’ barbell. Door de schuifbare handvaten leg je de focus op andere spieren dan normaal.

Reacties zijn niet positief

Ook de eerste reacties zijn niet heel hoopgevend voor de uitvinding van onze Oosterburen. Sommigen vinden het “niet veilig” of “onnodig”. Anderen zeggen dat het erg veel lijkt op de ‘Flat Dumbbell Press’ oefening. Ook wordt de vergelijking met dumbbells gemaakt. Best logisch, want deze beweging kun je ook gewoon met dumbbells doen.

Koop de ‘barbell 2.0’

Toch is de ingenieuze barbell met schuifbare handvaten al te koop. Wij hebben er eentje gevonden voor $549,-. Een flinke prijs voor een barbell, maar je moet wat over hebben voor ‘de toekomst van het fitness’. Wat vind jij van deze uitvinding? Laat het ons weten!

Ondertussen kan je prima met de normale barbell uit de voeten. Wat dacht je bijvoorbeeld van de barbell-row?