Wist je dat? Lichaamsbeweging maakt je veel aantrekkelijker voor muggen
Je werkt je in het zweet tijdens je rondje hardlopen of je staat je uit te sloven op het voetbalveld, en dan opeens, word je volledig lekgeprikt door muggen. Herkenbaar? Je bent niet alleen. Tijdens en ook na je workout lijk je opeens het favoriete buffet voor iedere mug in de buurt. Waarom ben jij tijdens het sporten onweerstaanbaar voor deze bloeddorstige beesten? En, minstens zo belangrijk, hoe voorkom je dat je het levende bewijs wordt van een muggeninvasie?
Waarom zweten en sporten je een muggenmagneet maken
Je leest het goed: zodra je je spieren laat werken ga je letterlijk uitblinken, niet alleen in prestaties maar ook als muggenmagneet. Fysieke inspanning zorgt namelijk voor een paar effecten waar muggen dol op zijn. Ten eerste blaas je meer CO2 uit, veel meer dan normaal, en dat is voor muggen dé manier om je te vinden. Ze kunnen CO2 tot op 30 meter afstand ruiken en volgen je spoor moeiteloos. Heb je het ooit gemerkt dat juist rond groepen sportende mensen altijd meer muggen hangen? Dat is dus absoluut geen toeval.
Nog zo’n extra signaal: je lichaamstemperatuur schiet omhoog tijdens een workout. Muggen zijn echte hittezoekers, via hun natuurlijke antennes pikken ze verhoogde huidtemperatuur feilloos op. Uit onderzoek blijkt zelfs dat een graadje warmer genoeg is om voor muggen aantrekkelijker te zijn, en juist bij sporten, of dat nu hardlopen, fietsen of trainen in de sportschool is, word je letterlijk ‘hot’ voor muggen.
En dan heb je het zweten zelf. In jouw zweet zitten stoffen zoals melkzuur, ammoniak en diverse zuren, een soort geurcocktail die voor de mug net zo onweerstaanbaar werkt als de geur van gebakken spek voor jou. Het type en de samenstelling van je zweet verschilt per persoon, dus als je merkt dat je altijd vaker geprikt wordt dan je maten: misschien produceer jij simpelweg meer van die heerlijke lokstoffen.
Wat bepaalt nog meer hoe aantrekkelijk je bent voor muggen?
Weet je wat het effect nog sterker maakt? Naast sporten zijn er allerlei persoonlijke factoren die bepalen of je het favoriete slachtoffer van muggen bent. Je bloedgroep speelt een rol: muggen kiezen opvallend vaker voor mensen met bloedgroep O. En ook wat op je huid leeft telt mee. De bacteriën op je huid produceren samen met je zweet unieke geuren, en sommige bacteriemixjes zijn gewoonweg onweerstaanbaar voor muggen. Vandaar dat de ene persoon altijd wordt lekgeprikt terwijl de ander moeiteloos ongedeerd blijft.
Lees ook: 5 redenen waarom je zoveel wordt geprikt door muggen.
Kleding doet er ook toe. Houd in gedachten dat muggen beter afgaan op warmere kleuren als rood, oranje, zwart en cyaan. Wil je juist iets minder opvallen? Kies dan voor lichter gekleurde sportkleding, zoals wit, lichtgroen of lichtblauw. Die reflecteren meer licht en maken je minder ‘zichtbaar’ voor muggen. Tot slot blijken zelfs dingen als je dieet, zoals bananen eten en bier drinken, je aantrekkelijkheid verhogen. Neem dus misschien toch iets anders dan een banaantje voor het sporten.
Lees ook
