Food & Drinks

Voorkomt een scheut olijfolie echt een kater?

olijfolie

Er circuleert een nieuwe hack op social media die belooft je kater te voorkomen: een scheutje olijfolie drinken voor je gaat stappen. De theorie is eenvoudig en verleidelijk: door die olijfolie te drinken zou je maag beschermd worden tegen de alcohol, waardoor je de volgende ochtend niet met een kater wakker wordt. Maar werkt dit echt?

De theorie achter de hack

Het idee is dat het vet in olijfolie een beschermlaagje in je maag vormt. Dit zou de opname van alcohol vertragen en daarmee je kater verminderen. Het klinkt als een slimme zet, maar is er meer dan alleen een aantrekkelijke theorie?
Volgens verschillende hoogleraren in biomedische wetenschappen, is er geen solide wetenschappelijk bewijs dat deze hack effectief is. Hoewel het idee logisch lijkt (vet kan inderdaad de snelheid van alcoholopname beïnvloeden) gebeurt de meeste alcoholabsorptie in de dunne darm, niet in de maag. Zelfs als olijfolie de alcoholopname in de maag enigszins vertraagt, zal de meeste alcohol alsnog op een andere plek in je spijsverteringssysteem worden opgenomen. Dit maakt de kans klein dat olijfolie je kater echt kan voorkomen.

Wat werkt wel?

Als je echt iets wilt doen om de ó zo gevreesde kater te voorkomen, zijn er andere, meer betrouwbare strategieën. De beste manier om een kater te vermijden, is simpelweg minder drinken. Er wordt uitgelegd dat een kater vooral veroorzaakt wordt door de hoeveelheid alcohol in je bloed en het uitdrogende effect van alcohol.
Hydratatie is cruciaal. Drink veel water vóór, tijdens en na het drinken van alcohol om uitdroging tegen te gaan. Daarnaast kan het nuttig zijn om voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan eiwitten, vetten en complexe koolhydraten. Deze voedingsstoffen helpen om de effecten van alcohol beter te verdelen en te verteren.
Hoewel het idee van een olijfolie-shotje aantrekkelijk klinkt, is er geen sterke wetenschap die deze methode ondersteunt. Voor een effectieve manier om een kater te voorkomen, richt je je beter op het beperken van je alcoholinname, goede hydratatie en voedingsstrategieën die je helpen om alcohol beter te verwerken. Met deze aanpak vergroot je je kansen om de volgende dag met een frisse kop wakker te worden, zonder te vertrouwen op ongefundeerde hacks.
Gear

Met deze gloednieuwe technische snufjes til jij je gezondheid naar een hoger niveau

HUAWEI Watch D2

Goed nieuws voor techliefhebbers: vanaf 28 januari brengt HUAWEI namelijk een reeks nieuwe producten op de Nederlandse markt, waaronder de HUAWEI WATCH D2, de HUAWEI Mate X6 en de HUAWEI Nova 13 (Pro). Met een sterke focus op gezondheid en innovatie zet het gerenommeerde Chinese merk daarmee opnieuw de standaard. Wat kunnen we verder met deze hoogstaande snufjes? Check it out.

Met de nieuwe HUAWEI WATCH D2 heb je je gezondheid binnen handbereik

Waar HUAWEI ons onlangs al verraste met de komst van enkele stijlvolle smartwatches, doen ze dat nu nog eens opnieuw met de WATCH D2. De HUAWEI WATCH D2 is een smartwatch die niet alleen stijlvol oogt, maar ook de nieuwste technologieën voor het monitoren van je gezondheid biedt. Dankzij de Ambulatory Blood Pressure Monitoring (ABPM)-functie kan de smartwatch gedurende 24 uur automatisch je bloeddruk monitoren, zelfs tijdens het slapen. Dit biedt een veel nauwkeuriger beeld dan traditionele bloeddrukmeters, die slechts incidentele metingen verrichten. Deze methode wordt veel gebruikt om “wittejashypertensie” (verhoogde bloeddruk bij artsenbezoek) of “gemaskeerde hypertensie (normale waarden in de kliniek, maar verhoogd thuis) te detecteren.

 

In Nederland heeft naar schatting 4 miljoen volwassenen tussen 30 en 79 jaar last van hoge bloeddruk (hypertensie), volgens dit onderzoek. Toch wordt slechts 51% gediagnosticeerd en ontvangt maar 42% behandeling. Dit betekent dat veel mensen zich niet bewust zijn van hun verhoogde risico op hart- en vaatziekten. Met ABPM kunnen gebruikers hun bloeddruk regelmatig monitoren en beter inzicht krijgen in hun gezondheid, en dus is de HUAWEI WATCH D2 bij uitstek hét perfecte apparaatje om je gezondheid te monitoren. De WATCH D2 is bovendien medisch gecertificeerd (CE MDR) en maakt gebruik van geavanceerde technologieën, zoals een precisiedruksensor, een mini-pomp en een opblaasbare luchtzak, om uiterst nauwkeurige resultaten te leveren. Een echte must-have, vooral als jij een fervent sporter bent.

 

 

Vanaf de lancering is de WATCH D2 beschikbaar voor € 399,99. Daarnaast kun je profiteren van een exclusieve bundelkorting: met de code A30GEWOOND2 ontvang je € 30 korting op de bijbehorende sportband van € 29,99. Bij aankoop krijg je bovendien gratis de FreeBuds 5i. Deze actie loopt tot en met 28 februari 2025. Sla je slag! Je kunt hem via deze link bestellen, of je kunt op bovenstaande afbeelding klikken.

 

Mocht je je audiele ervaring naar een nog hoger niveau willen tillen, zou je ook kunnen kiezen voor de HUAWEI FreeBuds Pro 4, de allereerste oordopjes met zogeheten 2,3 Mbps lossless transmissie, wat verwijst naar de snelheid van het connecten van de oortjes met je smartphone. Dankzij de exclusieve Huawei L2HC 4.0 audio-codec en geavanceerde Polar Code-technologie geniet je van kristalhelder geluid, precies zoals de artiest het bedoeld heeft. En met de HWA Lossless en Hi-Res Wireless Audio certificeringen biedt de FreeBuds Pro 4 een authentieke, hoogwaardige luisterervaring, die zelfs de meest veeleisende audiofiel tevreden stelt. Bestel ze hier.

Wat moeten we nog meer in de gaten houden?

Naast de WATCH D2 en de FreeBuds Pro 4 lanceert Huawei ook de innovatieve HUAWEI Mate X6 en de stijlvolle Nova 13 (Pro).

HUAWEI Mate X6

De HUAWEI Mate X6 is een premium opvouwbare smartphone met een slank en duurzaam ontwerp. Het apparaat biedt een ongeëvenaarde gebruikerservaring dankzij de hoogwaardige fotografiecapaciteiten en het elegante design. Voor wie op zoek is naar de perfecte combinatie van kracht en stijl, is de Mate X6 een echte must-have.

HUAWEI Nova 13 en Nova 13 Pro

Met hun ultradunne behuizing en trendy uitstraling zijn de HUAWEI Nova 13 en Nova 13 Pro een perfecte keuze voor liefhebbers van modern design. De vlakke schermen zorgen voor een comfortabele grip, terwijl de krachtige prestaties je dagelijkse taken moeiteloos ondersteunen.

Wil je meer weten? Kijk dan op de HUAWEI-website.

 

In samenwerking met HUAWEI